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秋去冬来，立冬，是二十四气节的第19个气节。每年11月7、8日之间，太阳位于黄经225°时为立冬气节。立冬后，日照本领将无间裁减，正午太阳高度无间批驳。

旧时，民间习尚以立冬当作冬季的驱动，《月令七十二候集解》纪录：“立，建始也”，“冬，终也，万物保藏也。”按酣畅学尺度，“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的酣畅规章基本相符。本色上，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原外，各地的冬季并非齐始于立冬日。我国最北部的漠河以及大兴安岭以北地区，9月上旬就插足冬季了，而长江流域的冬季要到小雪气节前后才实在驱动。

迎冬

古代，东说念主们将立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。“十月纳禾稼”，农历十月是获利、庆祝和祭祀的本领，亦然寒风乍起的时节。旧时农耕社会里，东说念主们劳顿一年之后，会哄骗立冬日休息一下，亦然奖赏全家一年来的劳顿，以时令佳品祭祀先人，祈求上天赐予来年的丰充。

冬泳

在哈尔滨、商丘、宜春、武汉等地，立冬之日，冬泳疼爱者们会用游水的神色管待冬天的到来。冬泳时，东说念主的躯壳受到冷水刺激后，全身血液轮回和吐故纳新就会加强，血液被吸入内脏器官及深部组织，这么一些进攻脏器的血管就驱动彭胀；而东说念主的躯壳为了御冷，皮肤血管会加快彭胀，以致多数血液又从内脏流向体表。这么有规章的一张一缩，会使血管获得熟习，增强血管的弹性，是以冬泳也被称为“血管体操”。

补冬

立冬意味着草木驱动凋零，蛰虫就寝，万物行径趋向停止。东说念主们为了相宜酣畅的变化，增强体质以招架严寒，寰宇各地会在立冬日进行补冬。

南边热补，南边东说念主立冬爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾，立冬的这一天，许多东说念主会聘请吃“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐食；闽南地区则有中药与鸡鸭合炖的作念法，许多家庭会好处麻油鸡、四物鸡来补充能量。

朔方吃饺子，对于为什么吃饺子？有两种说法：一是“立冬怪异饺子碗，冻掉耳朵没东说念垄断”；二是“交子之时”吃饺子。“交”等于轮流、叮属的真义。