1月16日下昼，国务院联防联控机制召开新闻发布会，主题为“先容重心东谈主群健康保险关系情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及养分等界限行家出席发布会，并修起媒体发问。

　　会上有记者发问，网上有一个说法，阳性康复之后应该作念一个小月子，疗养30天，请示这个说法有莫得道理道理？康复之后，在养分搭配上头有什么需要特别刺眼的场地？

　　北京协和病院临床养分科主任于康示意，阳康以后尽量保合手食品的各样化，普通的饮食法例尽量保合手，比如逐日三餐，定时定量就餐。同期保证几个紧迫的养分物资好像食品的摄入，包括但不限于卵白质、优质卵白，逐日三餐要作念好荤素搭配。应该作念到餐餐有蔬菜、每餐有生果。不错保合手极少、屡次、法例性的饮水风俗。

　　于康提到，阳康以后好多脏器包括消化谈规复还需要一定的本领，太急、太多、太猛的补，好像有些东谈主出现暴饮暴食的情况，可能会欲盖弥彰，欲速则不达。一经要免除从少到多、依次渐进的原则体育游戏app平台，愈加安全。但愿各人放平心态，缓缓的规复。